Det är mycket svårare än man kan tro. Jag har nämligen utvecklat en egen stressmetod- att stänga av alla ljud och fokusera på ett ord jag för stunden kommit på. Luktsinnet tappade jag för länge sedan, men det börjar så smått komma tillbaks.
Man kan säga att dessa metoder krockar rejält :(
Nu sitter jag i trädgården och luktar, lyssnar och känner. En liten stund om dagen räcker för att nå ett inre lugn. Åtminstone tills lilleman kommer och drar i mig.
Jag är ständigt på helspänn..:(
Det måste jag vara för hans säkerhet.
Därför drar denna terapin ut på tiden.
Njuter i vilket fall som helst av solen idag! Ingen terapi får mig att må så bra som solen!! Älskar sol och sommar :)
